Ya están disponibles las reservas para las actividades de la próxima temporada otoño/invierno/primavera 2022/23 del área de deportes. Las hay para grandes y peques con mucha variedad de estilos deportivos.

PEQUEDEPORTE
El niño aprende a dominar y adaptar su movimiento corporal. Ayuda a afirmar su lateralidad, control postural, equilibrio, coordinación, ubicación en tiempo y espacio.

BÁDMINTON
Jugar a bádminton, ejercita el cuerpo al completo. Ya que, los jugadores tienen que utilizar todos los grupos musculares. Aunque principalmente trabaja el tren inferior, especialmente las piernas, los glúteos, los muslos y las pantorrillas, también se ejercitan otros grupos.

DEFENSA PERSONAL
La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo. También recibe otras denominaciones como autoprotección o seguridad personal.

FÚTBOL SALA
Entre nuestros objetivos está capacitar a los chicos con aspectos deportivos y humanos; pero sobre todo, enseñarles valores como son el respeto, la disciplina, la autoconfianza, el compañerismo, la motivación y el esfuerzo.

ATLETISMO
Previene la obesidad y la diabetes, mejora los niveles de colesterol, aumenta la masa muscular, mejora la respiración, aumenta la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional. Mejora el estado de ánimo.

KARATE
Es uno de los deportes más completos física y mentalmente a los que puedes apuntar a tus hijos. Los niñ@s se divierten mientras aprenden disciplina, tolerancia y respeto y fomentan su desarrollo óseo y muscular.

GIMNASIA DEPORTIVA
Aumenta sus capacidades motoras: fuerza, flexibilidad, coordinación y velocidad, entre otras. Desarrolla el equilibrio y el sentido del ritmo. Corrige malas posturas corporales. Fomenta la concentración.

GIMNASIA RÍTMICA
Les ayuda a conectar con su propio cuerpo. Se corrigen malas posturas, se evitan lesiones y se mejora el equilibrio. Favorece la expresión de emociones.

BALONCESTO
Mejora la coordinación, aumenta la resistencia, desarrolla la agilidad, la habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos. Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.

PATINAJE
Contribuye a mejorar el estado físico aumentando la resistencia aeróbica, activa la circulación sanguínea, fortalece piernas, pulmones y corazón. Contribuye además a desarrollar el equilibrio, la concentración y la coordinación.

AIKIDO
Se desarrollan habilidades para resolver conflictos con calma. Se refuerzan la autoestima y autoimagen, adquiriendo seguridad y asertividad, consiguiendo que el alumno se valore y respete
a sí mismo y respete también a los demás.

ZUMBA
La zumba o el zumba (¡puedes decirlo como más te guste!) combina movimientos de baile con una serie de rutinas aeróbicas. La música es la herramienta principal, y te permitirá vibrar al ritmo de sonidos latinos como salsa, rumba, merengue, cumbia o bachata.

YOGA
Ayuda a evitar lesiones ya que cuida la musculatura y mejora la circulación de la sangre. Mejora la capacidad de concentración y relajación a través de la respiración. Proporciona una mayor estabilidad emocional, algo muy importante en la adolescencia.

PILATES
Educa el cuerpo para evitar malas posturas, fortaleciendo así los músculos abdominales y los que rodean la columna vertebral. Las técnicas de respiración les ayudarán a concentrarse en otras actividades. Mejora la coordinación, la fuerza, la resistencia y el equilibrio, complementando así otras actividades físicas y deportivas que realicen.

Precios de las Escuelas Deportivas Municipales (de Octubre a Junio)
Pago fraccionado: Octubre 37€ y Febrero: 37€ - Pago único (por curso escolar ) 70€

Información: 91 853 74 36 - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

TODA LA INFORMACIÓN DEL LAS ACTIVIDADES EN PDF

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